Karong panahona, uban sa kasayon sa kinabuhi, ang pag-uswag sa transportasyon, ang atong kalihokan anam-anam nga mikunhod, ug ang sedentary nahimong komon nga panghitabo sa modernong kinabuhi, apan ang kadaot nga dala niini dili mabalewala.Ang pagpabilin sa parehas nga posisyon sa dugay nga panahon ug kakulang sa pisikal nga kalihokan ...
Basaha ang dugang pa